Siësta, Siësta!

Als u zo rond het middaguur genoeg heeft van uw werk, ga dan gewoon even lekker slapen. Als u baas boos bij u komt om u te vragen waar u in godsnaam mee bezig bent, zeg hem dan even dit artikel te lezen.

Het blijkt namelijk dat een middagdutje buitengewoon gezond is. Amerikaanse onderzoekers hebben geconcludeerd dat het hart zich sneller van een stressvolle gebeurtenis herstelt tijdens de slaap. 

Uit eerder onderzoek bleek al dat een middagdutje uw productiviteit verbetert én u slimmer maakt. Wat wilt u nog meer?

Als u overigens een werkgever bent doet u er dus verstandig aan uw werknemers in de middag op te dragen even te slapen. 20 á 30 minuten is al voldoende: uw werknemers zijn gelukkiger, slimmer, productiever en gelukkiger. Als dat uw omzet niet verbetert weet ik het ook niet meer.