Ze verloor haar halve lichaamsgewicht in 15 maanden. Er is echter nóg een reden waarom ze er nu fantastisch uitziet
Een complete lichaamstransformatie? Inderdaad, niets minder dan dat!
Toen Kaitlyn Smith bijna twee jaar geleden besloot dat het roer radicaal om moest, kwam haar voornemen geen moment te vroeg. De 19-jarige vrouw is slechts 1,65 meter groot, maar de weegschaal gaf een ongelofelijke 188 kilogram aan. Dit was Kaitlyn toen:
En dit is Kaitlyn nu:
Ze heeft inderdaad niet alleen haar halve gewicht verloren in minder dan twee jaar, maar durft zelfs in een bikini en een doorschijnend topje over het strand te lopen.. met haar nieuwe vriendje. De tekst op haar shirt zegt het allemaal: "Vertrouwen is sexy". Maar dat vertrouwen kwam niet aanwaaien: dat moest hardvochtig getraind worden:"Het moeilijkste onderdeel was het mentale aspect ervan – ik was mijn ergste treiteraar en zei afschuwelijke dingen tegen mezelf.
Ik moest me realiseren dat ik méér waard was, en me over die negatieve gedachten heenzetten."
En precies dat heeft Kaitlyn dan ook gedaan. Maar het was een proces waarmee meerdere facetten kwamen kijken. Een ander voedingspatroon en een rigoreus fitnessregime waren één aspect. Ze verloor daardoor heel veel gewicht, maar ze bleef wel met veel overtollige huid zitten:
Kaitlyn moest dus nog een keer onder het mes om dat allemaal operatief te laten verwijderen. Na drie operaties had ze dan eindelijk haar felbegeerde killer-figuur te pakken:
Kaitlyn is nu op haar streefgewicht, en ze kan daar niet gelukkiger mee zijn. De weg ernaartoe was niet makkelijk. Maar het was het helemaal waard:"Nu voel ik me alsof ik weer daadwerkelijk leef - dat ik van elke dag geniet die me gegund wordt.Ik probeer constant nieuwe dingen, en beschouw niets daarvan als vanzelfsprekend.
Ik ben geen bittere, jaloerse, depressieve tiener meer. Ik ben een blije, vrolijke, extraverte meid die van haarzelf en het leven houdt!"
Inderdaad Kaitlyn, en je hebt het verdiend. Haar transformatie is dan ook niets behalve een wonder op zichzelf:
[video width="640" height="360" mp4="http://www.dagelijksestandaard.nl/wp-content/uploads/2015/10/Kaitlyn-Smith-Weight-Loss-Results-How-I-Lost-200-Lbs-In-One-Year.mp4"][/video]
Ga verder met lezen
Dit vind je misschien ook leuk
Laat mensen jouw mening weten
Lees ook